Niceey push up bord - opdrukbord

Train meerdere spiergroepen thuis met dit veelzijdige push up bord van Niceey. Dankzij de verschillende standen kun je borst, schouders, triceps en rug effectief trainen. Het bord is voorzien van antislip viltjes en grote ergonomische handvatten. Inclusief handig trainingsschema voor een complete workout. Compact design, eenvoudig mee te nemen en ideaal voor thuisfitness.
Train borst, rug, schouders en tricepsMet dit push up bord kun je vier belangrijke spiergroepen trainen: borst, schouders, triceps en rug. Dankzij de kleurcodes weet je precies welke positie je moet kiezen voor de juiste oefening. Zo haal je meer uit je workout en bouw je op een efficiënte manier kracht en spiermassa op. Ideaal voor iedereen die thuis aan zijn of haar lichaam wil werken.
12 verschillende trainingsoptiesHet bord biedt maar liefst twaalf mogelijkheden om te variëren in je oefeningen. Door de verschillende hoeken en posities train je vanuit meerdere richtingen, wat zorgt voor een complete en uitgebalanceerde workout. Dit helpt niet alleen bij spieropbouw, maar ook bij het verbeteren van je houding en stabiliteit tijdens het trainen.
Inclusief trainingsschema en antislip viltjesBij het push up bord